22.06 июня с 12:00-13:30
Гвоздестояние - это медитативная практика глубокого расслабления, самопознания и самосовершенствования.
Стоимость 1200 руб
Для гостей Тайгары 600 рублей
Локация - спорт-шатер
Коврики выдают
Продолжительность 1 час
Преподаватель Ира Витовская
Необходима предварительная запись по номеру 8-800-550-3919
Почему гвозди работают и полезны?✨
С точки зрения физиологии, практика гвоздестояния для организма — стресс. Но не разрушительный, а минимально дозированный. Когда мы стоим на гвоздях, организм приспосабливается к любой стрессовой нагрузке и начинает правильно реагировать на нее. Получает мощный энергетический стимул к саморазвитию, потому что включаются адаптативные процессы.
Воздействие на акупунктурные точки: во время практики мы активируем эти точки и воздействуем на весь организм. Работаем с проблемами физического тела, которые влияют на общий уровень энергии и ее качество.
Повышается бодрость и уверенность в себе, самооценка и настроение, увеличивается сила воли и очищается сознание. С помощью гвоздей вы работаете со страхами и расслаблением организма, следите за дыханием и остаетесь в моменте.
Гвоздестояние - это медитативная практика глубокого расслабления, самопознания и самосовершенствования.
Стоимость 1200 руб
Для гостей Тайгары 600 рублей
Локация - спорт-шатер
Коврики выдают
Продолжительность 1 час
Преподаватель Ира Витовская
Необходима предварительная запись по номеру 8-800-550-3919
Почему гвозди работают и полезны?✨
С точки зрения физиологии, практика гвоздестояния для организма — стресс. Но не разрушительный, а минимально дозированный. Когда мы стоим на гвоздях, организм приспосабливается к любой стрессовой нагрузке и начинает правильно реагировать на нее. Получает мощный энергетический стимул к саморазвитию, потому что включаются адаптативные процессы.
Воздействие на акупунктурные точки: во время практики мы активируем эти точки и воздействуем на весь организм. Работаем с проблемами физического тела, которые влияют на общий уровень энергии и ее качество.
Повышается бодрость и уверенность в себе, самооценка и настроение, увеличивается сила воли и очищается сознание. С помощью гвоздей вы работаете со страхами и расслаблением организма, следите за дыханием и остаетесь в моменте.